做一名幸福的教师

没日没夜，起早贪黑，似乎已经成为教师工作的常态；身体疲惫、内心焦虑，似乎已成为教师职业的通病。如何在繁忙的工作中找到快乐的因子，让教师身心健康、家庭和谐、生活幸福、工作愉快，不妨试试下面的方法。

平和心态，寻找乐趣。有句话说得好：“高高兴兴也一天，苦苦闹闹也一天”。在忙碌的工作中学会调和心态，寻找属于自己的乐趣，应该是我们具备的能力。教授诗文，我们跟着李白，领略蜀道的高峻；跟着苏轼，畅游赤壁之景；跟着徐志摩，感受康桥之美。教育学生，我们要看到孩子们灿烂的笑容，天真的性情，可爱的举止，看到他们无限的活力。和同学们一道，在地理课上领略祖国的大好河山，在政治课中憧憬中华民族的伟大复兴，在物理课上感受大千世界的奇妙原理，在数学课上体会抛物线的优美曲线。我们要善于找到工作中的乐趣，不要只看到白纸上的黑点，而忽视黑点之外的纯洁，用一种平和的心态，寻找工作的快乐，让我的生活充满阳光和快乐。

张弛有度，怡悦性情。工作繁忙，一定要学会自我调控，别让紧张的工作节奏扰乱心绪，别让繁重的工作压力损害身心。忙碌中抽出几分钟，让久坐的身体站立一会，伸伸胳膊踢踢腿，活动筋骨抖擞精神。课间时，到操场去，和同学们一块跑跑步，锻炼身体；闲暇时，观看校园景色，春看百草夏观花，秋吟落叶冬赏雪，怡悦性情；节假日，走向田野，感受枯藤老树昏鸦，小桥流水人家的自然景致，与天光云影共徘徊。还可以阅读诗书，一杯茶，一本书，宁静心境，涵咏其味。我们要善于安排，自我调节，在忙碌的工作中找到乐趣，让紧张的心灵得到释放。

统筹安排，协调关系。一边是日复一日紧张的工作，一边是家庭琐事教育孩子。如何统筹协调就显得尤为重要。教育是一种有规律的活动，在日常的工作中，我们可以按照事情的紧忙程度和时间节点做好学期计划、月计划、周计划，合理分配时间，在规定时间内完成自己的工作任务，同时在每周调剂出一些时间，用来应对临时任务。自己的教学任务尽量在学校完成，不带回家。在家中，我们可以将所做事情精心分类，哪些需要每天去做，哪些需要周末完成，哪些需要家长去做，哪些需要孩子去做，一切安排得当，心中有数，有条不紊的进行。

亲情陪伴，呵护成长。家庭和谐是教师幸福生活的重要保障，陪伴孩子成长则是家庭生活的重要内容。一块吃饭时，讲讲名人的故事，问些有趣的问题，说说学校的故事，谈谈读书的体会，让餐桌变成文化洋溢的地方，让孩子在长期的熏陶中积淀知识，学会做人。假日周末，陪孩子一块爬山，一块阅读，一块打球，一块劳动，一块旅游，增长孩子见识，形成良好习惯，学会辨别是非，培养孩子毅力。在陪伴中呵护亲情，在亲情中找到力量，增加自己的幸福指数。

“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。面对工作生活中的各种挑战，少一点牢骚、怨恨、放纵，多一点豁达、理解、节制，用与时俱进的发展眼光，用宠辱不惊的良好心态，用灵活多变的应对方法，正确处理工作和生活的关系，寻找自己的诗和远方，做一名幸福的教师。

（此文发表于《人民教育》微信公众号“每周一问”第157期）

............试读结束............

查阅全文加微信：3231169

如来写作网：gw.rulaixiezuo.com（可搜索其他更多资料）

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 3231169@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.xiezuozhinan.com/21140.html

做一名幸福的教师

相关推荐