什么是读书笔记怎么写,什么是读书笔记怎么写三年级

#头条创作挑战赛#

最近在看《刻意练习》这本书,忽然发现以前的学习和思考的模式都错了。

我们从小常被教育说要勤奋练习,任何事情只要重复练习上1万小时就能够成功。现在看来,这个说法正确也不正确。的确,任何一项技巧都需要我们不停地练习才可以熟练使用它。但是如果不注重方法只是一味盲目地练习则只是一种毫无意义地重复,那么即使练习再久也不会有进步。《刻意练习》这本书给我们介绍了如何进行刻意练习。

作者通过科学的态度向读者层层剖析如何进行刻意练习,简单地说只要你找到正确的练习方式,建立了特定的心理表征,你也可以成为某一个领域的佼佼者。

有意识地练习是刻意练习的关键。刻意练习和刻苦练习只相差一个字,但是却有着天壤之别。

刻意练习的本质是“刻意”,也就是要有目的的练习,在练习的过程中不要忘记进行练习的最终目标。

同时要时刻关注自己的练习效果,记住自己练习中效果最好的那一次然后不断重复他,直到建立良好的心理表征。

由此来看,刻意练习第二关键点便是对练习有效的反馈,只有在练习过程中得到有效的反馈,你才能表现得越来越优秀。

反馈有的时候是一次考试,也可以来自指导你练习的导师,跟着能够指导你的老师进行练习是进步最快的方式,如果找不到该领域的人作为导师,则可以参考在该领域表现优秀的专家,思考对方如何能够成功,然后再不断重复。

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