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致三级跳运动员，跳跃训练技巧？

三级跳是一项在奥运会上进行的运动项目，近年来，运动员们在三级跳项目上的水平不断提高。那么，如果你想训练自己的三级跳技巧，下面是一些方法可以帮助你。首先，要注重力量训练。三级跳需要…

2023年11月24日
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