忙里偷闲练习了《八段锦》。像这样有益于身体健康的活动自己还是常做的。
常有学生私信我，老师您有什么爱好？其实自己的爱好也挺多，除去没有烟酒嗜好。看书、学习、唱歌、旅游、钓鱼等都是喜欢的。可惜自己早已过了文艺青年的时代。那就让自己静一点，再静一点。
练习《八段锦》并不需要太大的场地。只需要打开手机播放这段视频，再找一个空的地方，一个人也能完成。只是自己平时总忙碌于工作而没有更多的机会和师傅及她们的团队一起练。那就抽空自己练练也挺好。
看书与学习是投资自己的大脑，因为不学习或者不充电，大脑可就要落伍了。而良好的身体健康是革命的本钱，自己怎么可能懈怠？怎么能忘记锻炼呢？如早晚去海西公园散步不也有异曲同工之妙吗？
生活需要七彩阳光。自己的爱好都是为努力工作、认真工作准备的，看书与学习也是必要的，更新自己的知识体系也是时代的要求。这并不矛盾。适当的锻炼与活动可以缓解自己的工作压力，让自己信心百倍，您说呢？
2022/6/16
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