01
你有遇到过这样的情况吗?
在网上购买一件衣服,收到货,打开试穿后,犹豫不决,说不上喜欢或者不喜欢,也不知将衣服是留下还是退回。
于是开始向外部请求帮助:
询问伴侣,态度漠然、冷嘲热讽,甚是郁闷;询问隔壁同事,众说纷纭,仍是无果;询问朋友,朋友结合外部环境,给出忠诚建议,心中甚是宽慰。
翻看图片,仍迟迟拿不定主意……
下班回到家,马上更换衣物,照看镜子,反复确认,拆了穿,穿了叠。最终决定把上衣退回厂家。你有想过吗?
买个上衣,为什么这么大费周折,最终却空手而归?时间成本,沉没成本,决策成本,心情成本,金钱成本等全都无功而去。我曾经遇到类似的情况,为买个45元的上衣,因为拿不定主意,不知选哪个颜色好,既想要亮色又想要衬得皮肤白,还想要看起来知性、端庄、大方。从上午9:00一直持续到12:00,挑挑选选,而在此期间我无意间错失一笔3000元的订单。
再加上3小时期间我损失的各种成本,远不止3000元。
为买件上衣未免付出的成本太大了!
既要、也要、还要,想得到的太多,最终迷失了方向。
如若清楚自己的真正需求,其他不作要求,想必是另外一番景象。
比如,知性、端庄、大方,是你追求的穿衣风格。
那么,定位1-2个商家,直奔而去购买即可。
02
波及生活的其他方面,亦如此。
想得到的太多,给予的太少;
想拥有的太多,放弃的太少;
考虑自己的太多,考虑他人太少。
想要得到什么,你得学会先付出什么;
想要得到什么,你得学会先放弃什么;
想要得到什么,你得学会敢于取舍。
想得到他的真心,就不奢求他的美貌;
想得到他的富有,就不奢求他的陪伴;
想得到美好形象,就不奢求美食甜品。
比如说,既想得到丈夫的体贴与关怀,又想让对方挣到更多钱,还希望对方很浪漫,全世界的好似乎都希望自己占上。
现实一点吧,哪有那么多的完美主义呢?
世界本就不完美,何必呐喊强求呢?
你自己完美吗?
完美,这个词本身就是一种期望。人们只可能无限接近,但不能达到。
既要也要还要,到最后只能什么也没有!
有句话说:人生不是“既要、也要、还要”,而是一个不断取舍的过程,选择自己真正需要的东西,其他不做计较。
03
有时候,这种心理时不时就会冒出,怎么办呢?
存在这种心理,很正常。
其实这要源于人类大脑的进化历程。
在地球上,几十亿年前出现了生物;
直到3.6亿年前,在爬行动物的身上才出现了本能脑。本能脑结构简单,是一块反射结构,使爬行动物能够根据环境的变化做出本能的反应。
直到2亿年前,在哺乳动物的身上出现了情绪脑。哺乳动物,恒温。情绪脑可以使哺乳动物在环境中趋利避害。
到250万年前,在灵长类的动物上出现了理智脑。位于我们大脑前额区域的新皮层。直到20万年前,理智脑才成形,赋予我们智慧。
理智脑虽然高级,但相对于本能脑和情绪脑,力量非常弱小。
大脑一般会有860亿个活跃的神经细胞,而本能脑与情绪脑占八成,并且两者连接心脏,优先获得血液的供应。
所以在大多数情况下,你做的决定或选择都来源于本能脑和情绪脑,理性脑很少参与决策。
所以,想得到很多,也就不足为奇。
想克服这种心理,就需要理性脑发挥作用了。
通过学习,提升认知。
利用理想脑的智慧发号施令于情绪脑与本能脑,逐渐强化,形成习惯。
比如说,做事之前先思考,此事的标准是什么?做事的流程如何建立?通过此事你想达成什么目的?至于其他,不再祈求。
否则,只能是庸人自扰之。与君共勉!
如若转载,请注明出处:https://www.xiezuozhinan.com/11105.html